雨で頭が濡れる

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若かった頃は頭が雨で濡れてしまうとハゲてしまうのではないか、濡れると髪がペタンコになってしまうのではないか、という悩みから雨が降ると意地でも髪を濡らさない様に努力していました。

しかしそういう事にこだわり過ぎると

「外仕事は雨で頭が濡れてしまうから嫌だ」
「雨が降りそうな日は外でサッカーをしたくない」
「通勤時に雨が降った時の為に傘を常に持とう」

もちろん雨は髪にとって有害な物質をたくさん含んでるので濡れないにこした事はありませんが、「雨で髪を濡らしたくない」という悩み自体が自分にとって大きなストレスになってしまっていました。
実際そういうストレスというのは体にとって良くないですし、当然髪にも良くありません。

しかし年と共に段々考え方も変わってきて、「少々雨で濡れても仕方ない」と思うようになってきました。
そうする事でストレスも消え、日々大らかな気持ちで過ごす事が出来るようになりました。
(最近では雨の日のサッカーなどでは気にせずビショビショになりサッカーを楽しみ、終わったらしっかりタオルドライ、帰ったらすぐシャワーという様にしています)

雨は自然現象で逆らう事は出来ないので、上手く対処しならがらあまり悩まない方が得策かなと思います。