2008年10月アーカイブ

岩盤浴に行ってきました!

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最近岩盤浴の出来る良い温泉をみつけました。
新潟県弥彦村にある「さくらの湯」という施設です。

岩盤浴は5種類の天然石があり体の芯から温まり、かなり汗が出ます。
お風呂は掛け流しの硫黄泉で肌がツルツルになる感じがします。

難点は私の家から車で1時間位と遠い事でしょうか。。
大量の発汗をした疲労感で帰りの運転はちょっときつかったです。

しかし岩盤浴は私にはかなり効果があって翌朝起きると体がかなり軽いかったです。

最近疲れ気味で元気の無い私の髪ですが、岩盤浴に通う事で復活するのではないかという期待を持っています(^^)v
効果が表れたと感じたら随時ブログに書き込んでいきたいと思います。

入浴時温かい濡れタオルで頭をまく

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入浴時毛穴を開く為にキャップをかぶると良いと言われていますが、キャップが無い場合でもタオルを温かいお湯で濡らし頭にまくと頭皮の血行が良くなる他にもシャンプー時に汚れが落ちやすくなります。

ついでに顔にもしばらく濡れタオルを当ててみると入浴後に肌がツルツルしています。

私は最近はキャップよりも濡れタオルを用いる様にしています。