10キロマラソン

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来月10キロマラソンに出場します。
最近はそのトレーニングを開始しました。

いきなり10キロではきついので3キロ、5キロと距離を伸ばしていって、やっとこの前10キロを走りました。

東京マラソンとかもテレビで見ましたが42.195キロなんてとても走れる気がしません。

自分で10キロを走ってみて初めて、フルマラソンに参加する人達は凄いんだなと思いました。