来月１０キロマラソンに出場します。最近はそのトレーニングを開始しました。
いきなり１０キロではきついので３キロ、５キロと距離を伸ばしていって、やっとこの前１０キロを走りました。
東京マラソンとかもテレビで見ましたが４２．１９５キロなんてとても走れる気がしません。
自分で１０キロを走ってみて初めて、フルマラソンに参加する人達は凄いんだなと思いました。