頭皮に電動マッサージ機

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床屋さんで頭皮に電動マッサージ機をあててもらいました。
表面がプラスチック製ではなく、吸盤がついているタイプです。

これを頭皮にあてるとかなり血行が良くなります。
刺激としても強すぎず、弱すぎずと良い感じです。

ただ、場所を変える時にスライドして位置をずらすと摩擦で髪がひっぱられてしまって抜け毛の元になってしまうので、位置を変える時は一旦離してから当てる様にしています。

ただ、頭皮への過度の刺激は逆効果という説もあるので、ほどほどにしないとだなとも思いますが。