肩こりに悩む人はとても多いです。肩こりはストレス、血行悪化の元となり、髪にとっても非常に悪影響があります。
その肩こりの原因ですが
・悪い姿勢を続ける・ストレス・高血圧、低血圧・目の疲れ・太りすぎ、痩せすぎ・胃腸障害・虫歯
などがあげられます。
予防対策としては
・ストレスをためない様にする・全身運動を心掛ける・不安定な靴ははかない（ヒールなどはやめてスニーカーにする）・同じ姿勢を長時間取らない・椅子の高さに注意する
などがあるみたいです。