日帰り温泉でリフレッシュ

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先日日帰り温泉に行ってきました。
お湯はぬめり気のあるお湯でお肌がスベスベになりました。
他に入浴客がいなければ、頭から源泉をかぶりたいところでした。

お風呂を少し入った後はサウナと水シャワーを交互にやりました。
かなり汗をかいて皮膚が引き締まりましたね。

その後はゆったりと露天風呂で、肩まで入るのと足だけつけるのを交互にやってました。
足湯状態でもかなり汗が出ますね。体の負担も小さいですし。

かなり癒されて帰ってきました。