2010年10月アーカイブ

寒さの中のジョギング

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昨日からかなり寒くなりましたね。
防寒をせずに出かけたので、かなり寒い思いをしました。。

夕方になるとさらに冷え込んできたのですが、あえて公園をジョギングしてくることにしまいst。あ
耳とか冷たかったですが、体を動かすと気持ちよかったですね。

寒いと体温を上げようとして、基礎代謝が上がるので消費カロリーが増えて、脂肪燃焼効果が普段より増します。
有酸素運動で脂肪を燃焼しながら、代謝も上げてダイエット効果を増加させる。
冬はダイエットに適した季節ですね。

育毛キャップを使用しての入浴

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育毛キャップを使用しての入浴は頭皮もリラックス出来て気持ち良いですね。
ただ、締め付けすぎると頭が痛くなって、ゆるければお湯が漏れてしまうという難点はありますが。

あと、湯温は最近ぬるめにしています。
普通の入浴もぬるめが負担が小さくて良いと良いますし、きっと頭も同じ原理なのではと思います。

ただ、時々熱めのお湯を使いたくなる気分になったりもしますが。
熱いお湯の方がシャンプーした時の汚れの落ちが良いですしね。

雨の1日

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今日は朝から雨でした。
雨の日ってなんだか憂鬱ですね。
頭痛持ちの私は、雨が降ると頭が重かったりしますし。

雨で頭皮が濡れるのも嫌ですしね(^_^;)

AGA毛髪総合治療 Re-Hair(リヘア)

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AGA毛髪総合治療 Re-Hair(リヘア)という育毛関連施設があります。

 

そこでは、以下の5つについて、体の中と外からケアをしてくれるらしいです。

 

・男性ホルモン抑制作用

・成長期延長(成長期移行促進・休止期移行遅延)

・毛母細胞増殖作用

・毛乳頭細胞の活性化・増殖促進

・毛包環境整備(血流改善、内分泌抑制など)

 

無料資料請求や無料相談をしてくれるらしいですね。

資料請求はこちらのページから出来ます。

たばこ値上げ

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10月1日からたばこが大幅値上げとなります。
テレビなどを見ると、値上げ前に大量に買い込んでストックしておく人達の話が出てました。

私はたばこを吸わないので、生活には全く影響が無いですが、たばこを吸う人にとってはかなりの打撃となることでしょう。
たばこをやめることにした人も多いとか?

たばこを吸わない側からすれば、たばこを吸う人が減れば受動喫煙の量も減るので、助かったりします。
吸う人からすれば、困る値上げかもしれませんが、これを気にたばこをやめることが出来れば、自分の健康にも良さそうだし良いんじゃないかなと思います。

たばこメーカーやたばこ店は商売あがったりでしょうけど。。