ショウガの効き目

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いまショウガがブームです しょうがを使った食べ物がいっぱい発売されています。
我が家で簡単な「焼きしょうが」を作って食べています。 まずアルミホイルの上に摩り下ろしたショウガを乗せます。
それをコンロにかけてこんがり焼け目がつけばできあがりです。
ショウガは冷え性に良いといいます 家人に冷え性がいるのでこの焼きショウガは良く作ります。
いわれている通り 食べた後身体があったかくなるので、その効果抜群と実感できます。