豆乳かぼちゃを買ってきた

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きのう「豆乳かぼちゃ」という飲料を買ってきました。豆乳は大豆の栄養をまるごと摂れるので便利です。大豆にはイソフラボンやタンパク質、レシチン、鉄、カルシウムなどのミネラル類がバランス良く入っています。なかでも大豆イソフラボンは女性ホルモンの作用を補って更年期障害を軽減する働きを持っています。箱の能書きを読むとかぼちゃにはカロチン、ビタミンC,食物繊維が含まれていると書いてあります。豆乳かぼちゃを飲むと二つ効果が一遍に摂れるわけです。便利な商品です