マラソン大会に出場

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来週、マラソン大会に出場します。
全くトレーニングをしていないので、ぶっつけ本番となってしまいました。
いまさらトレーニングをしても無駄だと思うので、軽く体をほぐす程度にジョギングしようと思います。
あとは、摂生して体調管理をする位ですかね。
油物、肉などを控え、炭水化物中心の食事にしようと思います。

最後、悪あがきとなってしまいますが、とりあえず頑張って走ってこようと思います。