最近、気温が高く猛暑日の連続です。
そして日差しも強いので日焼けしまくで肌は真っ黒です。
シャツを脱ぐと日焼けした部分としていない部分の差がくっきりと分かります。
これだけ紫外線を浴び続けるときっと頭皮もたくさんダメージを受けたのでしょうね。
でも太陽の光を浴びたくないからと外に出ない訳にもいきません。
仕事中に帽子を被ったりも出来ません。
出来るだけ日陰にいる様にしたり、日の当たる場所の移動は急ぎめにしたりと細かな努力をしています。
でも無理なものは無理なので、気にせず夏の日差しを楽しむ、という考え方もアリかもしれませんね
今日はかなり良い天気でした。
今までは天気が悪く寒かったですが、ゴールデンウィークに入り天気が良く暖かくなりました。
観光客も増えたのではないでしょうか？？
私は残念ながら仕事でしたが、３日だけ休みが取れるので遠出してリフレッシュしてきたいと思います。
当日は高速道路が混まないといいのですが(^_^;)
あれは結構ストレスたまりますしね。
今日はとても寒い１日でした。
天気予報では雪が降るといってましたが、そこまでではなく雨が１日降っていました。
夕方には５分位スコールみたいな雨が降ったのでびっくりです。
傘を持たずに出掛けた人は全身びしょびしょになったのではないでしょうか？？
私も少し雨に濡れてしまいました。
頭皮も濡れて髪に悪かったかなと心配しています。
こういう日は傘や雨具をしっかりと携行して、もし濡れてしまったら早めにお風呂でシャンプーしないとですね。
帰宅したらご飯よりまずお風呂です。
先週の大雪が溶けてきたと思ったら今日も午後から雪が降ってきました。
路面に積もるほどではないですが、車のトランクの上などに雪が積もってたりしていました。
また積もったら雪かきとか嫌だなぁ
まあ良い運動になるといえばなるんですけど。