育毛発毛日記 http://ikumoublog.bbshin.com/ 日々の育毛への努力を書いていきます。 ja Copyright 2012 Mon, 30 Jan 2012 22:16:04 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 魚だしのラーメン屋 ショッピングセンターの中に醤油ベースのラーメン屋があります。

全くセルフで自分で運んで返します。
しかし味は美味しく、魚だしでスープを作っていてあっさりした中にこくがあってスープまで飲み干すほどでした。
こってりしたとんこつは食べたく無かったので丁度合っていました。

値段は600円で普通だと思いましたが、700円でチャーシュー麺もあります。
いつも買い物のついでに寄って食べています。

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女子アナは美味しそうにラーメンを食べるので次の日曜に高速に乗って行ってきました。スープは醤油味で麺は細めんで美味しくて飲み干してしまいました。
ラーメン1杯で高速に乗って行くのが不思議でしたがこれが流行というものでしょうか。 ]]> http://ikumoublog.bbshin.com/2012/01/post-181.html http://ikumoublog.bbshin.com/2012/01/post-181.html 日記 Tue, 24 Jan 2012 22:03:46 +0900 珈琲倶楽部の味 久々の暇な時間に珈琲倶楽部に行って絵きました。

珈琲倶楽部は全国にあるようですがフランチャイズのようでランチなんかは各店に任されているようです。いつも行く珈琲倶楽部で珈琲とカレー味ピラフを食べました。

各店で工夫して美味しいランチを出していますの今回食べたのはカレー粉の量も丁度良く美味しかったです。そしてもちろん珈琲は自慢だけあって香りとコクもあって充分楽しめました。

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２０１２年となりました。
お正月ももう３日経ち、すでに１月３日です。
正月休みが終わってしまう～～

ちなみに正月はかなり暴飲暴食してしまいました。。
ここでついてしまったムダなお肉を、これから少しずつ絞っていかないといけません。
贅肉はつくのは簡単だけど、落とすのは本当に大変です！

ところで、今日は電気屋さんに買い物に行ってきました。
マッサージ機コーナーで試しにやってみましたが、最近のマッサージ機の性能は凄いですね～
あまりの気持ち良さに、あやうく３０万円位するやつをクレジットで買ってしまうところでした(^_^;)
まあ、健康の為に奮発して買うのもありかもですね！

それでは、今年も一年よろしくお願い致します！！

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秋は紅葉の季節です。
ドライブで遠出して紅葉を見に行ってきました。

場所によっては時期が早かったり、遅かったりするところもありますが、綺麗な自然を見ることが出来、また良い空気を吸うことが出来たのでリフレッシュすることが出来ました。

たまには人間、自然とふれる必要がありますよね。
ビルやアスファルトに囲まれた生活を続けていてはまいってしまいます。

時間に余裕があるときは自然探索に出かけようと思います。

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全くトレーニングをしていないので、ぶっつけ本番となってしまいました。
いまさらトレーニングをしても無駄だと思うので、軽く体をほぐす程度にジョギングしようと思います。
あとは、摂生して体調管理をする位ですかね。
油物、肉などを控え、炭水化物中心の食事にしようと思います。

最後、悪あがきとなってしまいますが、とりあえず頑張って走ってこようと思います。

]]> http://ikumoublog.bbshin.com/2011/10/post-177.html http://ikumoublog.bbshin.com/2011/10/post-177.html 運動 Thu, 06 Oct 2011 07:35:33 +0900 五穀を食べて始めて5ヶ月 五穀を食べ始めて5ヶ月が立ちますが健康に良いようです。五穀とは　玄米、麦、はと麦、稗、あわ、キビ、黒米を言います。
精米した白米と比べてビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で生活習慣病に効果があると言われ食べています。五穀に含まれる食物繊維は腸内の善玉菌を増やし、老廃物がスムーズに体外に出るの助け腸内環境を整える作用があると言われています。

体の健康は髪の健康に繋がります。
日頃から食生活や健康には気をつけたいですね。

]]> http://ikumoublog.bbshin.com/2011/09/5.html http://ikumoublog.bbshin.com/2011/09/5.html 食生活 Mon, 19 Sep 2011 21:05:54 +0900 ガストで食事 ２日目は何にしようかと考えた結果、夏カレーにしました。海老と貝柱が入って海鮮風で、それにトマトが入って美味しいものでした。 ]]> http://ikumoublog.bbshin.com/2011/08/post-176.html http://ikumoublog.bbshin.com/2011/08/post-176.html 日記 Wed, 31 Aug 2011 21:14:28 +0900 ワインの休日 郊外にある葡萄園が経営するレストランとスパの複合施設に行ってきました。露天フロは葡萄畑越しに山を一望できる抜群の景観で、山を見ながら湯につかれば日頃の疲れも吹っ飛んでしまいました。風呂上りにはラムレーズンアイスを食べ、ほてりが冷めた頃に隣りのワイナリーへ行きました。ここはレストランも併設されていて、地元の港で摂れた魚介類をはじめ昼間からワインを楽しみました。 http://ikumoublog.bbshin.com/2011/08/post-175.html http://ikumoublog.bbshin.com/2011/08/post-175.html 日記 Sat, 27 Aug 2011 14:15:51 +0900 月に１回は腰のメンテ パソコンの前に長く座っていると腰が痛くなってきます。腰椎に負担が掛かってきて背骨が曲がってきているのが分ります。
そんなときは一旦ＰＣを止めて立ち上がって腰の伸び伸び体操をして、そうしてあらためて座りなおすとだいぶ腰の痛みが違います。

腰椎のと尾骨の辺に腰の痛みが集中するので、腰のメンテだと思ってマッサージ師に3000円払って月に一回くらい揉みほぐしてもらいます。

やっぱりプロの手に掛かると芯からすっきりします。

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それで６本買ってきて、たいした味でないとたかをくくって茹でて食べて見ました。

そうしたら余りにも甘いのです、美味しくて２本も食べてしまいました。先日朝５時に起きて、農園直売のトウモロコシを買いに行きましたそうしたら４時半だというのに、もう20人も並んでいました。みんな40本50本と買うので20本も買ってしまいましたがまだ熟れてなくて、美味しくなかったのです。
今回のスーパーでの買った物が格段に良かったです。

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